Tikrųjų keliautojų niekas neprivers sėdėti vietoje. Jie turi savus gyvenimo prioritetus, savus orientyrus ir netgi savas ligas. Turistines ligas.
Jūros liga
Ir ką gi tokio aš padariau?
Pakeitėte pagrindą po kojomis - sėdote į laivą. Kūnas, pripratęs prie tvirtos žemės traukos, nustebo ir pradėjo kas sekundę siųsti į smegenis informaciją apie savo pasikeitusią padėtį. Vestibiuliarinis aparatas paskelbė streiką. Vidaus organai ėmė šiek tiek keisti savo padėtį diafragmos atžvilgiu. Apskritai - SOS!
Esu ligonis, ar ką?
Pats tikriausias! Jus pykina, vemiate, išmuša šaltas prakaitas, pradeda tekėti seilės, paakius "papuošia" tamsūs ratilai. Pirmą dieną juos matote tik Jūs pats, kitą ratilus jau pastebi visi bendrakeleiviai. Išėję į denį jaučiatės prastai. Kajutėje – dar prasčiau. Netrukus galvą ima veržti siaubingi skausmai ir pajuntate, jog širdis plaka neritmingai.
Kaip apgauti prigimtį?
Rinkitės plaukimą naktį.
Nežiūrėkite į tuos bendrakeleivius, kuriems bloga – blogas pavyzdys užkrečiamas. Tad į ką žvelgti? Ogi į dangų, horizontą, mėnulį, apskritai į objektą, kuris yra nejudrumo būsenos.
Venkite stiprių kvapų. Ginkitės nuo jų nosine, sudrėkinta vandeniu su citrinos aromatu.
Valgykite mažai ir atsargiai. Pajutę pirmuosius jūros ligos požymius, geriau visai nebevalgykite. Nereikia siūlyti organizmui peno apmąstymams.
Išeikite į denį. Buvimas uždaroje patalpoje tik sustiprina jūros ligos simptomus. Supimas mažiausiai juntamas laivo viduryje. Judėkite plastiškai, neskubėdami, tarsi sulėtintame kine.
Pabandykite savarankiškai imtis akupunktūros. Taškas, padedantis susidoroti su jūros liga, įsikūręs maždaug riešo viduryje, trijų pirštų atstumu nuo raukšlės, skiriančios riešą nuo delno. Masažuokite jį, spaudykite, trinkite.
Gydytis būtina!
Jeigu jau pradėjo pykinti, pasistenkite giliai ritmingai (10-12 kartų per minutę) įkvėpti laivo pakilimo ant bangos metu. Čiulpkite citriną.
Prieš kelionę laivu būtinai įsigykite vaistų. Kadangi tablečių nuo jūros ligos esti įvairių, visų paminėti neįmanoma. Anksčiau populiarios buvo danų firmos "Futura" gaminamos "Ingefaer" tabletės, kurių dvejetą reikėdavo išgerti likus valandai iki išplaukimo, taip pat "Driminate", vartojamos likus pusvalandžiui iki išvykimo ir vėliau, jeigu reikia, kas 3-4 valandas. Esant dideliam bangavimui, galima naudoti skopolamino pleistrą. Jis priklijuojamas už ausies keturioms dienoms ir visą tą laiką medikamentai patenka į kraujotakos sistemą. Yra ir šalutinis poveikis - padidėjęs mieguistumas. Tiesa, geriau jau audros metu miegoti, negu jos "žavesį" jausti kiekviena savo kūno gyslele.
Skrydžio liga
Ir ką gi tokio aš padariau?
Pakilote į dangų virš debesų ir pasmerkėte savo organizmą dideliems slėgio pokyčiams. Visą skrydį sėdėjote sumažėjusios drėgmės aplinkoje - lėktuve - prie kurios mūsų kūnas turi taikytis.
Esu ligonis, ar ką?
