Alkoholis, rūkymas - kiek pavojingi gali būti šie žalingi įpročiai nardymo mėgėjams? Kas gali nutikti užkietėjusiems rūkaliams? Pasekmės gali būti labai liūdnos…

Laisvoje visuomenėje kiekvienas žmogus gali daryti tai, kas jam patinka ir suteikia komfortą, jei tik jų veikla ar gyvenimo būdas nekenkia tai visuomenei. Taigi, nusprendę ko jūs norite iš gyvenimo, nereiktų pamiršti kai kurių "bet". Teisingas pasirinkimas priklauso nuo daugybės sąlygų bei aplinkos, kurioje gyvename. Pavyzdžiui, jei išgersite pora taurelių, nieko blogo nenutiks. Tačiau, jei po to nutarsite sėsti prie vairo- tai jau neleistina. Daugelis net nepagalvoja, kad panašūs pavojai tyko ir nardymo mėgėjų.

Paprastai, retai kuris žmogus mąsto apie žalingą alkoholio bei rūkymo žalą, kol tai tiesiogiai neatsiliepia sveikatai. Tačiau tie, kurie neria po vandeniu, turėtų daug rimčiau žiūrėti į šiuos dalykus ir būti ypač atsargūs. Narai turi atkreipti ypatingą dėmesį ne tik į savo fizinę, bet ir psichinę būseną. Be to, nereiktų užmiršti tokių dalykų, kaip kūno šilumos balansas bei dekompresija. Taigi, kad priimtumėt protingą sprendimą, reikia rimtai pagalvoti, ar verta mėgautis žalingais įpročiais. Žmogus, rimtai užsiimantis nardymu, privalo žinoti, kokį pragaištingą poveikį sukelia alkoholis bei rūkymas. 

Alkoholis

Nardymas - tai išgyvenimas aplinkoje, kur kūnas šilumą praranda 25 kartus greičiau, nei ore. Šis faktorius visiškai nepriklauso nuo vandens temperatūros. Kas gi nežino patarimo, kad sušilti, reikia išlenkti taurelę stipraus gėrimo? Alkoholis suteikia apgaulingą šilumos jausmą, kūnas kurį laiką tarsi "uždegamas" iš vidaus, užplūsta energija.

Viskas atrodo lyg ir logiškai, nors išties tai visiškai klaidingas požiūris. Alkoholis plečia odos kapiliarus. Sustiprėja kraujotaka, skubiai užpildydama išsiplėtusius kapiliarus, ir mes galime mėgautis palaiminga šiluma. Bet tai tik trumpas apgaulingas momentas, po kuriuo slepiasi nelabai geros pasekmės.

Kraujotakos pagyvėjimas, kuris suteikia kūnui šilumą, atima ją iš svarbiausių gyvybinių organų, o tai vienas žingsnis iki kūno atšalimo. Be to, alkoholis nuima drebulį, kuris yra pagrindinis simptomas, duodantis mums suprasti apie per didelį kūno šilumos netekimą. Šioje situacijoje gali būti netgi dvigubas pavojus.

Kanadoje atliktų tyrimų rezultatai liudija, kad vadinamoji "azoto narkozė" (patologinė organizmo reakcija susijusi su įkvepiamame ore arba kitame dujų mišinyje esančiu padidinto parcialinio slėgio azoto poveikiu) taip pat stabdo drebulį. Narkotinis azoto poveikis prilyginamas alkoholio poveikiui ir pasireiškia dviem fazėmis: pradžioje kyla susijaudinimas, kurį vėliau keičia centrinės nervų sistemos slopinimas.
 

  
 
Taigi, alkoholio vartojimas prieš nardymą sąlygoja greitą kūno šilumos praradimą, o mėgavimasis po to- žymiai sulėtina šilumos balanso atstatymą jau išnirus. Todėl neverta prikti net brangiausių hidrokostiumų, kurie tikrai neapsaugos jūsų nuo neprotingų žingsnių pasekmių.