Beveik du trečdaliai Laoso gyventojų yra laosiečiai, kitos gyventojų tautybės – vietnamiečiai, kinai, tajai. Mažai urbanizuotose kalnų teritorijose gyvena smulkių vietinių tautelių žmonės.

Šalyje pagrindinė kalba yra lao, priklausanti tajų kalbų grupei. Lao kalba skirstoma į tris pagrindines tarmes: šiaurės, pietų ir centrinę. Seniausi rašytiniai šaltiniai lao kalba išlikę iš VIII a. Laose vartojami rašmenys yra panašūs į tajų rašmenis.

67% Laoso gyventojų yra budistai, apie trečdalį gyventojų save laiko netikinčiais. Budizmas turi didžiulę įtaką Laoso kultūrai, menui.

Nacionalinis šalies muzikos instrumentas yra kaena – medinis pučiamasis instrumentas, panašus į Pano fleitą.

Laose gausu autentiškų senovinių originalios architektūros pastatų. Tradiciniai gyvenamieji namai paprastai yra karkasiniai, sienos sukaltos iš lentų arba išpintos iš medžių šakų, dengti dvišlaičiais stogais. XIV a. imta statyti šventyklas – vatus.