Rusai sudaro apie 80% šalies gyventojų. Kitos tautybės – totoriai, ukrainiečiai, baškirai, armėnai ir kt. Tankiausiai apgyvendinta šalies europinė dalis, o Rusijos šiaurės rytinėje dalyje gyvena mažiausiai gyventojų.

Vyraujanti religija – Rusijos stačiatikių (apie 55% gyventojų), nemažai yra ir musulmonų (apie 8%). Trečdalis gyventojų neišpažįsta jokios religijos.

Nors valstybinė kalba yra rusų, šalyje kalbama per 100 įvairių kalbų. Nemažai yra šnekančių ukrainiečių, baltarusių, totorių kalbomis. Kai kuriuose regionuose yra ir antroji oficiali kalba.

Pasaulyje bene labiausiai žinomos rusų alkoholio vartojimo ir pirties tradicijos. Pagrindinės degtinės gėrimo tradicijos – negalima padėti ant stalo stikliuko, jeigu ten dar liko alkoholio; pavėlavusiam ar vėliau prisijungusiam svečiui skiriama bauda – jis turi išlenkti pilną stikliuką be eilės; išeinantieji svečiai privalo išgerti po stikliuką, kad „kelelis nedulkėtų“ ir pan.